Transforme a alimentação do Seu Filho com Refeições Rápidas, Gostosas e Saudáveis!
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Você receberá mais de 200 opções de receitas rápidas para o dia a dia dos pequenos
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simples e nutritivos que melhoram a
imunidade e concentração da criança
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IDEAL PARA VOCÊ QUE:
Quer estabelecer hábitos alimentares saudáveis desde cedo.
Os primeiros anos são fundamentais para formar o paladar e os hábitos que seu filho levará para a vida toda.
Você estará plantando as sementes de uma relação positiva com a comida, prevenindo problemas alimentares futuros.
Precisa otimizar o tempo na rotina familiar.
Entre escola, trabalho e atividades, sabemos que o tempo é precioso! Por isso, todas as receitas são práticas, podem ser preparadas com antecedência e muitas levam menos de 30 minutos para ficarem prontas, sem abrir mão da qualidade nutricional.
Quer oferecer alimentação nutritiva sem complicação.
Se você sempre se pergunta o que preparar para seu filho comer de forma saudável sem passar horas na cozinha, esse guia é perfeito! Aqui você encontra mais de 200 receitas nutritivas, rápidas e que as crianças realmente adoram comer.
Introduzir alimentos de forma segura e adequada.
O nosso guia traz receitas organizadas com orientações claras sobre texturas, porções e combinações ideais para cada fase, proporcionando segurança e tranquilidade para os pais.
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#1 – BÔNUS HOJE!
Receitas de Pãezinhos, doces e Pizzas
Deliciosas receitas em versões mais saudáveis, com alternativas sem açúcar e opções sem glúten, permitindo que seu filho desfrute de guloseimas sem comprometer a saúde.
#2 – BÔNUS HOJE!
Incentive seu filho a aceitar novos alimentos através do lúdico
Estratégias criativas e brincadeiras que transformam a hora da refeição em diversão, ajudando crianças resistentes a experimentar e aceitar novos alimentos de forma natural e sem conflitos.
#3 – BÔNUS HOJE!
Manual de como montar lancheiras na prática
Guia completo com combinações balanceadas, dicas de organização e ideias rápidas para montar lancheiras nutritivas, práticas e atrativas que seu filho vai adorar e que cabem na sua rotina.
#4 – BÔNUS HOJE!
Receitas especiais para crianças com alergias
Seleção exclusiva de receitas adaptadas para as alergias alimentares mais comuns (leite, ovo, soja, amendoim), garantindo que todas as crianças possam se alimentar com segurança, sabor e nutrição.
#5 – BÔNUS HOJE!
Guia de Congelamento
e Organização das receitas
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Técnicas eficientes de congelamento, armazenamento e um sistema prático de planejamento semanal que economiza tempo e dinheiro, permitindo preparar refeições saudáveis mesmo na correria do dia a dia.
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- Mais de 200 Receitas de café da manhã, almoço, café da tarde e jantar.
- Detalhamento nas formas de preparo;
- Alternativas de ingredientes saudáveis;
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